Jakarta (Lensagram) – Hasil terbaru dari Child Growth and Knowledge (CKG) mengungkap fakta mencengangkan tentang kebiasaan anak sekolah di Indonesia. Berdasarkan penelitian tersebut, mayoritas anak sekolah ternyata kurang melakukan aktivitas fisik harian, sehingga berisiko tinggi mengalami obesitas dan gangguan kesehatan lainnya.
Data CKG menunjukkan, lebih dari 60 persen anak usia sekolah dasar dan menengah tidak memenuhi standar minimal aktivitas fisik yang direkomendasikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), yaitu setidaknya 60 menit aktivitas fisik per hari.
Baca Juga : Bikin Haru! Sekolah Tanpa Biaya Ini Ubah Nasib Anak dari Keluarga Tak Mampu!
Menurut laporan tersebut, anak-anak di perkotaan paling banyak mengalami penurunan aktivitas karena meningkatnya waktu penggunaan gawai, tugas sekolah daring, serta minimnya ruang bermain yang aman.
Dr. Rini Setyawati, ahli gizi dari Universitas Indonesia, menjelaskan bahwa tren ini cukup mengkhawatirkan. “Jika anak-anak terus terbiasa duduk berjam-jam tanpa bergerak, dampaknya tidak hanya obesitas, tetapi juga penurunan kebugaran, gangguan konsentrasi, hingga risiko penyakit jantung di usia muda,” jelasnya.
Lebih lanjut, Dr. Rini juga menekankan pentingnya peran sekolah dan orang tua dalam mendorong anak lebih aktif bergerak. “Sekolah sebaiknya menambah kegiatan fisik seperti senam pagi atau permainan edukatif. Sementara di rumah, orang tua bisa membatasi waktu bermain gadget dan mengajak anak beraktivitas bersama,” tambahnya.
Kementerian Kesehatan RI pun mulai menaruh perhatian serius terhadap temuan ini. Melalui program Gerakan Anak Aktif dan Sehat 2025, pemerintah menargetkan peningkatan partisipasi aktivitas fisik siswa hingga 30 persen dalam dua tahun ke depan.
Para ahli sepakat bahwa gaya hidup aktif sejak dini sangat penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental anak. Oleh karena itu, langkah kecil seperti berjalan kaki ke sekolah, bermain di luar ruangan, atau ikut kegiatan olahraga ringan bisa menjadi solusi sederhana namun efektif.
Baca Juga : Heboh! Dapur MBG Purworejo Bikin Gebrakan, Bahan Masakannya Bukan Sembarangan!
